コーチングとは
コーチングって何？
- 対話を通じてクライアント（コーチングを受ける人）が持っている答えを引き出すコミュニケーション。
- 知識と行動の溝を埋めるプロセス。
- クライアントの目標達成サポート。
あなたにとって最高の選択肢を選び出す。
日常の生活において数学のように正解がひとつしかない問題は多くありません。また、誰かが示した正論に従う人もごくわずかです。
例えば、健康のために禁酒、禁煙、野菜中心の食事で一口５０回噛んで食べ、１時間のウォーキングとストレッチ、６時起床２２時就寝を日課としている人が何人くらいいらっしゃるでしょうか？
しかし、健康のために何らかの行動を起こしている人はたくさんいます。その方たちは誰かに命令されたから行動しているのでしょうか？いいえ、最終的に行動を起こすと決めたのはご本人です。
行動に移せない（移したくない）方法ではなく、ワクワクする方法を探しだすこと。すなわち、あなたにとって最高の選択肢を選び出す。それがコーチングです。
