ストレス対策には寒中水泳？
Psychology Todayの記事「寒中水泳がストレス反応を改善する”How Cold Water Swimming Improves Stress Management”」から。 日本だと寒中水泳の他にも滝行や […]
カテゴリー: 雑感 タグ: Cold Water Swimming, Psychology Today, ストレス, 副交感神経, 寒中水泳, 水風呂タグ: 寒中水泳
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