スタートする小さな方法
Psychology Todayの記事「「できない！」を超えて”Moving Beyond “I Can’t!””」から。 誰でも何かを始めることが億劫な時があります。簡単な内容だ […]
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解決策は”なんとなく”くらいでちょうどいい
Psychology Todayの記事The Principle of “Just Cuz”（Steven C. Hayes 2019.1.22）を読んで。 新年の目標などでなにか大きなをこと決めて一大決心のもとに取 […]
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